11月8日消息，日喝原來不只是個生國內有些人認為喝生雞蛋對身體好，就連國外同樣有類似的雞蛋健康案例，甚至還更加極端。多年

烏茲別克斯坦一名男子稱自己每天早上要喝110個生雞蛋，不生病年據其所言，輕又這能幫助增肌、日喝增強耐力，個生并一整天提供能量。雞蛋健康

他還特別聲稱自己已經數年沒生過病，多年感覺年輕又健康！不生病年

視頻中，輕又男子端起擺在面前一盆的日喝生雞蛋，一口氣給灌了下去，個生看起來沒有任何不適，雞蛋健康顯然早已輕車熟路。

然而需要提醒大家，類似的行為存在不小的安全隱患，切勿模仿！

喝生雞蛋，最直接致命風險當屬沙門氏菌感染，生雞蛋蛋殼表面及內部可能攜帶這種病菌，污染概率約為1/20000，

感染后會出現高熱、劇烈嘔吐、腹瀉、脫水等癥狀，嚴重時引發休克、敗血癥，甚至危及生命，其中兒童、老人、孕婦及免疫力低下人群，感染后重癥率和死亡率顯著更高。

生蛋清中含有抗生物素蛋白，會阻礙人體對維生素B7的吸收，長期食用會導致脫發、皮膚潰爛、指甲脆弱，嚴重時引發神經系統損傷和多器官功能衰竭，并且損傷不可逆。

此外，生雞蛋的蛋白質結構未被高溫破壞，人體消化吸收率僅為50%-60%，易在胃腸道凝結成塊，引發腹脹、腹痛、惡心，甚至胃梗阻。

最后，過量食用生雞蛋會導致蛋白質、膽固醇攝入超標，加重肝腎代謝負擔，誘發急性高脂血癥、腎結石等問題。